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养生喉疗套盒OEM告诉你：哪些因素会导致咽部灼痛、干痒不适？

从个人层面来找原因

1.饮食刺激咽喉易发炎l症。很多人喜欢食辛辣刺激的食物，喝冰镇啤酒、碳酸饮料等，这些饮食会对咽喉黏膜产生刺激和损伤，而且还会成为上火的助攻，严重时还可能会引发咽部炎l症，导致咽喉出现灼痛、干痒不适等症。

2.烟酒过度导致咽喉发炎。过度抽烟喝酒，两'害'相加不但会导致抵抗力降低和机能失调，其所含的有害物质还易损伤咽喉黏膜并诱发炎l症，进而成为诱发咽喉l炎的隐形杀l手，所以一定要学会控制！

3.用嗓频率过高引起不适。像老师等经常用嗓或是社交频繁的人群就易出现咽干咽痒等症状，这是因为人在发声时声带容易在撞击下造成磨损，若是不采取科学的发声方法，或者过度用嗓就可能会引起声带小结，出现声音嘶哑、咽干咽痒、咽部灼热等症，严重时可能还会引起喉l癌，不容小觑。耳灸养疗套盒

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慢性咽l炎患者在生活中应该注意什么？

◆保持清洁。久居室内，或长时间处于密闭空间内的慢性咽l炎患者，一定要定时开窗通风换气，保持室内清洁卫生，特别是地面，尽量不留浮尘。在家的时候不抽烟，也不要让家人接触二l手烟，以免加重病情。夏季纳凉的朋友也要注意，空调开的时间过长，要定时清理隔尘网。

◆清淡饮食。慢性咽l炎发作期要加强饮食管理，多吃一些清淡易消化的食物。很多咽病患者平时爱吃辛辣烧烤，特别是夏季离不开火锅串串、冰啤饮料这些东西，实际上咽病发作往往和饮食有莫大的关系。辛辣食物对咽喉黏膜有很强的刺激，容易加重咽l炎病情，因此建议大家尽量吃的清淡一些，多喝白开水。

◆注意口腔卫生。有慢性咽l炎病史的朋友人要注意口腔卫生问题，养成好习惯，晨起睡前、三餐饭后都要刷牙，或者吃完东西后漱口，清除口腔内的食物残渣，以免与口腔内细菌发生反应，引起咽喉细菌感l染。耳灸养疗套盒

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喉咙痛的常见原因是感冒或l流l感。当你感觉到喉咙有一点瘙l痒或疼痛时，你可能会先意识到感冒或流l感正在发生。喉咙痛也可能是由于过敏、链球菌性咽l炎、单核细胞增多症、扁桃体l炎、吸烟或胃酸反流引起的。

除了通常建议的休息，适当的营养，大量饮水、热茶和漱口外，喉咙痛的补救措施还包括利用精油的自然力量来缓解喉咙痛！

姐前一阵子，不知道什么原因，喉咙特别痒，白天除了咽口水有点疼，一到晚上就咳嗽不止，疼痛加剧，甚至感觉呼吸困难，但并没有其他的感冒症状。紧接着一位同城好友问我喉咙痛怎么用油，症状几乎相同...莫非我们吸入了弥散在空气中同样的病毒？终，我们持续用了几天舌下滴乳l香，交替乳l香 柠檬 没l药滴入蜂蜜含服，外用尤加利抹喉咙就好了。天气冷了上呼吸道容易感l染，大家也要预防起来哦！

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